Основы НЛП |

Успех в профессиональной, общественной и личной жизни

НЛП в действии

Четверг 04 Апр 2013
  • Создайте якорь для ресурсного состояния. Используйте хорошо организованные условия — уникальность, интенсивность, чистоту, временные рамки и контекст.
Читать полностью »

Изменении личной истории

Вторник 02 Апр 2013

Изменение личной истории — это прием, разработанный Ричардом Бандлером и Джоном Гриндером, для того чтобы помочь человеку изменить отношение к прошлому и чувства, с ним связанные. Прошлое зачастую оказывает очень сильное влияние на настоящее.

Читать полностью »


Будущий ритм

Воскресенье 31 Мар 2013

Будущий ритм — это мысленная репетиция будущего опыта, для того чтобы убедиться, что желательное поведение заякорено и естественным образом проявится в определенной ситуации. Такая цель достигается путем ассоциации нового поведения с конкретными ключами будущей ситуации.

Читать полностью »


Коллапс якорей

Четверг 28 Мар 2013

Если в человеке заякорены два противоположных состояния и оба вызваны одновременно, произойдет их коллапс. Нервная система человека не может справиться с двумя несовместимыми состояниями одновременно. Для коллапса нежелательного якоря получите доступ к нежелательному состоянию и заякорьте его. Затем повторите процесс для желательного состояния. А теперь активизируйте оба якоря одновременно. Для того чтобы данный прием оказался эффективным, позитивный якорь должен быть более сильным. Если это не удалось, попробуйте построить стек позитивных ресурсов, чтобы усилить якорь. Подобные действия могут вызвать определенное смятение, но затем вы обязательно достигнете желаемого состояния.

Читать полностью »


Уничтожение якорей

Вторник 26 Мар 2013

Существуют различные способы снятия или уничтожения якорей. Самым распространенным считается десенситизация.

Читать полностью »


Скользящие якоря

Понедельник 25 Мар 2013

Скользящие якоря используются для усиления или ослабления состояния путем скольжения кинестетического якоря за пределы высшего уровня исходного состояния. Большинство кинестетических якорей могут быть либо включены, либо выключены.

Читать полностью »


Цепочка якорей

Воскресенье 24 Мар 2013

Цепочка — это способ заякоривания для соединения и дальнейшего использования последовательности различных состояний. Основная задача — перейти из текущего состояния в желаемое с помощью создания серии якорей, ведущих в нужном направлении. Это форма процесса «следование — лидирование», поскольку перемена достигается с помощью ряда последовательных этапов.

Читать полностью »


Стекинг якорей

Суббота 23 Мар 2013

Якоря можно устанавливать один на другой, создавая стек ресурсных состояний. В книге «Неограниченная власть» Энтони Роббинс описывает состояние, которое он вызывал в себе для хождения по углям, прыжков с парашютом и других экстремальных опытов.

Читать полностью »


Круг совершенства

Суббота 23 Мар 2013

У каждого из нас есть ресурсы, позволяющие достичь желаемой цели. Наш жизненный опыт накапливается в подсознании и может быть использован для поддержания текущего состояния. Круг совершенства — это прием, который позволяет получить доступ к таким ресурсам. Его можно использовать для повышения уверенности, необходимой для публичного выступления или проведения презентации. Чаще всего такой процесс проводится двумя людьми, но можно провести его и в одиночку. Тот вариант, который описан ниже, не требует участия других людей.

Читать полностью »


Ресурсное заякоривание

Пятница 22 Мар 2013

Ресурсный якорь позволяет при необходимости вызвать определенное состояние. Если, к примеру, вам предстоит важная встреча, то, естественно, вы хотите быть на ней уверенным и сосредоточенным. В этом вам поможет ресурсный якорь, который устанавливается описанным ниже образом.

Читать полностью »